Aulas de yoga e meditação no Forte da Casa. Brevemente também na Póvoa de Santa Iria
As aulas de Yoga Uma prática milenar para cuidar de si. Um caminho para fortalecer, flexibilizar e equilíbrar o corpo, a mente e o espirito. A sua prática regular melhora a ansiedade o stress e a autoestima Um tempo que você merece. Um espaço de partilha para acolher com simplicidade... venha visitarnos
As aulas de Meditação Nestes tempos em que parece estar tudo louco, em que corremos a toda a hora... um tempo de paragem para cuidarmos de nós. Um caminho para o equilíbrio. Um processo para sermos nós a controlar os pensamentos e não os pensamentos a controlar a nossa vida.
Valor das Aulas Uma aula por semana - 35.00€ / Mês Duas aulas por semana - 50.00€ / Mês Três ou mais aulas por semana - 60.00€ / Mês O valor das aulas pode variar dependendo de vários fatores como o facto de haver vários membros da familia na Academia e outras condições particulares que se ajustem ao seu caso.
Para maior esclarecimento ligue: Tel. 919642829 - Pedro Fitas (rede móvel nacional)